30′ APQ

• 30 minutes d’activité physique quotidienne

Les 30 minutes d’Activité Physique Quotidienne (30′ APQ) est un dispositif national visant à lutter contre la sédentarité des enfants. L’objectif est simple : intégrer au moins 30 minutes d’activité physique chaque jour à l’école, en complément de l’EPS.

Cette demi-heure peut être fractionnée tout au long de la journée et prendre des formes variées : récréations actives, jeux sportifs, danses, pauses actives en classe, déplacements dynamiques… Ludique et accessible à tous, le dispositif favorise non seulement la santé physique des élèves, mais aussi leur concentration, leur bien-être et leur climat scolaire.

Découvrez des ressources pratiques pour mettre en place facilement et efficacement les 30′ APQ dans votre établissement !

1. 30 jeux pour bouger